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セミナー等

ご提供できる内容

内容

・スプリントに関する技術およびそれを可能にする体力とトレーニング(1時間程度)
・スプリント、跳躍、投てき選手のトレーニング計画(1時間程度)
・トレーニングを効率的に進めるための栄養、その他コンディショニングに関わること(1時間程度)

 

その他の内容についても、可能な限り対応しています。ご相談ください。

 

 

提供方法

・Zoom等を用いたオンライン形式
・直接対面しての実施(現在対応しておりません)

対象となる方

チームに専門の指導者がいない学生選手

種目に応じて、どのようにトレーニングを組み立てたら良いか、そもそもどんなトレーニングをすべきなのかに不安を抱えている学生選手。団体での受付も可能です。

 

社会人選手

「社会人から競技を始めた」「社会人として競技を続けているが伸び悩んでいる、もっとパフォーマンスを高めたい」という方。ご自身の練習時間、環境等の制約に応じた、「トレーニングに関する知識・考え方」について、提供します。

 

陸上競技以外のスポーツ選手

野球やサッカー、ラグビーなど、爆発的な加速能力や方向転換能力が必要なスポーツ選手にも対応しております。スプリント技術や、専門の球技のチームトレーニングや戦術トレーニングとの兼ね合いを考えた、「スプリントトレーニングに関する知識・考え方」の提供をしています。

 

指導歴・競技経験の無い部活動顧問の先生方

陸上競技の経験は無いが、部活動の顧問を務めることになった先生方へ向けて、トレーニングに関する知識、考え方について学習いただけます。

ご期待に添えられないと思われる方

・すでに相当のトレーニング、スプリントに関する知識をお持ちの方
・「具体的に何をしたら良いのか?」のみ、実技指導のみをお求めの方

お申込み、ご相談

お申込み、ご相談は、以下のフォーム、またはコチラよりお願い致します。

 

*メールアドレス
お名前(姓・名)
年齢
性別

分類
大学生
社会人
中高生
専門競技・種目
*ご希望の形式
オンラインセミナー
対面式セミナー
*お申し込みは個人 or 団体?
個人
団体
*ご希望の内容

その他のご要望等
特記事項

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