トラック種目、フィールド種目、リレー、駅伝、または混成など、様々な競技種目のある陸上競技のルールを熟知するのはとても大変です。

そこでここでは、陸上競技に関わる者として、これだけは知っておく必要があるであろうルールについて紹介します。