次に、跳躍種目で最強になるために必要なことを考えてみます。跳躍種目で最強になるために必要なことは、以下に集約されます。
・誰よりも速い踏み切り初速度
・誰よりも理想的な踏み切り角度(種目により異なる)
宙に浮く瞬間の物体の速度がより高く、一番物体が遠くに、または高く跳んでいく角度で投射されていれば、その物体は何よりも遠くに、または高く跳んでいきます。ヒトの身体も同じで、誰よりも高い踏み切り初速度と、その種目に理想的な角度の踏み切りができていれば、誰よりも良い記録を出すことができます。このことは、物理的に覆りようがない事実です。
また、走幅跳や三段跳の場合は、誰よりも高い踏み切り初速度を得るために、誰よりも高い助走速度が必要になります。

個人の技術レベルの話を抜きにして、筋肉のエネルギーのみで話をまとめると、跳躍種目で最強になるためには・・・
・誰よりも多くのエネルギーを素早く一瞬で生み出せること
が、必要になることが分かります。